- 第1.0節：一頁總圖：版本分工、四層地圖與使用指南
- 第1.1節：顛覆前的五分鐘：我們到底要改掉什麼直覺？
- 第1.2節：公理一：真空不空——宇宙是一片連續的能量海
- 第1.3節：公理二：粒子不是點——能量海裡捲起來、閉合上鎖的絲結構
- 第1.4節：海況四件套：密度、張度、紋理、節拍
- 第1.5節：接力：傳播、資訊與能量的統一語言
- 第1.6節：場：不是一坨東西，而是海的“天氣圖/導航圖”
- 第1.7節：粒子如何“看見場”：不同粒子不同頻道，不是被拉，是在找路
- 第1.8節：力：坡度結算（F=ma 與慣性的“張度賬本”）
- 第1.9節：邊界材料學：張度牆、毛孔與走廊
- 第1.10節：光速與時間：真實上限來自海；測量常量來自尺與鐘
- 第1.11節：粒子結構譜系：穩定粒子與短命粒子（GUP 的位置）
- 第1.12節：粒子屬性從何而來：結構—海況—屬性對映表
- 第1.13節：光的結構與屬性：波包、麻花光絲、偏振與身份
- 第1.14節：光粒同根，波動同源
- 第1.15節：紅移機制：TPR 為底色，PER 為微調
- 第1.16節：暗底座：短命絲態的雙面效應（GUP、STG、TBN）
- 第1.17節：引力/電磁：張度坡與紋理坡（兩張地圖）
- 第1.18節：旋紋和核力：對齊與上鎖
- 第1.19節：強弱力：結構規則與變換（不是額外的手）
- 第1.20節：四力統一：三機制 + 規則層 + 統計層（總表）
- 第1.21節：結構形成總綱：紋理 → 絲 → 結構（最小構造單元）
- 第1.22節：微觀結構形成：直紋 + 旋紋 + 節拍 → 軌道、互鎖、分子
- 第1.23節：宏觀結構形成：黑洞自旋漩紋 → 星系；直紋對接 → 宇宙網
- 第1.24節：參與式觀察：測量體系、尺鐘同源、跨時代對照
- 第1.25節：宇宙極端場景：黑洞 / 邊界 / 靜洞
- 第1.26節：早期宇宙圖景
- 第1.27節：宇宙演化圖景：鬆弛演化（基準張度時間軸）
- 第1.28節：現代宇宙圖景：分割槽地圖 + 結構地圖 + 觀測口徑
- 第1.29節：宇宙起源與終結圖景
- 第1.30節：物理升級圖景：與現有物理的關係 + 可檢驗清單 + AI索引
EFT
語言